Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van LonBB

LonBB weegt 86.50 kg, is 1.00 kg afgevallen en heeft nog 11.50 kg te gaan

86.60 kg
75.00 kg
Doel vandaag: 75.00 kg
Huidig gewicht: 86.50 kg

LonBB over zichzelf

:halloallemaal:


Mijn naam is Ilonka (Erinn is de naam van mijn dochter).
Héél graag zou ik 75 kilo willen wegen.
Dat is een gewicht die precies bij me zou passen.
Een doel die met gemak te realiseren zou (moeten) zijn dus .........
:thinkpositivealways:
Probeer in ieder geval mijn best te doen door gezond en bewust te eten én drie keer in de week te sporten.
:startgewicht2: 86.6 kg


:streefgewicht2: : 75

:erinn:

Laatste dagboekbericht

Monday, January 9, 2012
:hallolievebuddys:

Na meer dan 3 weken niets te hebben geschreven eindelijk weer eens een dagboekje.
Soms zijn er dagen dat je geen zin hebt, geen tijd of te druk bent met andere dingen om ook maar hier écht aktief aanwezig te zijn.
Zo lopen die dingen nu eenmaal.

Hoe gaat het nu met jullie? Alles nog naar wens, of kan het beter?

Hier op het moment zeker niets te klagen. Heb een dieet gevonden wat makkelijk vol te houden is én waarbij je snel resultaat ziet. De één zal het niks vinden en een ander loopt ermee weg. Mij helpt het enorm en dat vind ík dan weer prettig:)

Tot zover.

:eenprettigedag:

PS: dat dit jaar een goed jaar voor een ieder mag worden!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als LonBB een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
January 11, 2012 om 02:08
Waar ben je nu mee bezig dan Lon?
Ik doe mijn best, kijk niet verder dan een dag.

Gisteren was het een zware, met Mama en Frits naar ziekenhuis geweest, het gaat beslist niet goed met Frits, ik zie hem zo snel aftakelen. Dan merk ik gelijk na zo'n dag waarbij ik iedereen een beetje bij sta, dat ik zo verlang naar snaai dingen. Maar ik heb het niet gedaan.

:zonnekoekje:
January 18, 2012 om 14:30
Lang geleden dat we nog eens 'contact' gehad hebben. Hoop dat alles goed gaat.
Welk dieet bedoel jij? Ik leer graag bij en zoek naar een nieuwe start ... dus alle info is welkom!
Bij mij kan het immers beter, maar eigenlijk moet ik niet klagen. We zijn gezond!

Hopelijk valt het bij jou allemaal wat mee? Blijkbaar niet overal in je familie en kennissenkring.
Ik weet uit ervaring dat op momenten dat je voor iedereen 'ter beschikking gestaan hebt', 'iedereen bijgestaan hebt', 'overal hulp geboden hebt', je wel eens een moment voor je zelf nodig hebt en dan gemakkelijk vlucht in eten en drinken.
Proficiat aan allen die er dan nee tegen kunnen zeggen.

Het gaat je (hopelijk) goed en tot binnenkort?
Onbekend
January 30, 2012 om 08:06
Hey Zus!

Je bent zoveel lekkere dingen aan het bakken, kun je dat ook merken aan je gewicht?
Of kun je er goed afblijven?

Liefs van Sil
January 31, 2012 om 15:31
Hoi Ilonka,
Hoe gaat het nu? Is het lijntje zakkende en heb je baat bij je nieuwe methode? Zag dat je nog geen gewicht had ingevuld....blijft het geheim???
Probeer voor jezelf een nieuw doel te stellen wat haalbaar is binnen een niet te lange tijd. Dat stimuleert je vast.
Ik wens je in ieder geval heel veel succes en.....ook jij zul je doel een keer halen!!!
Groetjes, M
March 13, 2012 om 04:20
Ha Ilonka !
Dank je wel voor je reaktie, dat vond ik echt heel fijn ! Knuffel ivm je hele verhaal en waar jij doorheen bent gegaan, pfff! Je stelt goeie vragen waar ik even geen antwoord op kan geven, Ik ben bezig me hierin te verdiepen. k Ben van plan om ook nog naar een accupunturist te gaan ivm deze hoge bloedruk maar ik wacht even mijn consult van zo af, ik schrijf even wat hersenspinsels van me af tot het tijd is om op pad te gaan, haha
Hoe gaat ie bij jou ? Ik hoop snel wat van je te horen ! Greetz
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

LonBB in het kort

  • LonBB weegt nu 86.50 kg en wil graag 75.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 29.93. Zij is 1.00 kg afgevallen.
  • LonBB is 1.70 m, 50 jaar, geboren op July 11, 1967, aangemeld op June 25, 2010 en voor het laatst ingelogd op July 19, 2015.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van LonBB in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van LonBB

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd